吃什么可以提高睾丸素？

发病时间：不清楚

病情描述：吃什么可以提高睾丸素？

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医生回答

张东鹏主治医师三甲

天津市天津医院泌尿外科

通常情况下，吃鸡蛋、生蚝、坚果等食物可以辅助提高睾丸素。

1、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分，可以促进体内性激素的合成，有助于提高睾丸素的水平。

2、生蚝

生蚝中含有丰富的锌元素，能够促进体内性激素的合成，可以有效提高睾丸素水平。

3、坚果

坚果中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用能够促进体内性激素的合成，从而达到提高睾丸素的作用。

除此之外，还可以吃瘦肉、鱼肉等食物。但食物不能代替药物，若出现明显不适，还需及时就医诊治。

2023-01-18 15:21 举报

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