怀孕六个月喝什么牛奶好？_39问医生

怀孕六个月属于孕中期，此时喝纯牛奶、全脂牛奶、高钙奶等比较好。

1、纯牛奶

此时是胎儿骨骼发育的关键时期，需要大量的钙质促进胎儿的骨骼发育，而纯牛奶中含有丰富的钙质，可以有效的补充孕妇体内所需要的钙元素，并且纯牛奶中还含有蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，可以有效的增强孕妇的体质，所以怀孕六个月可以喝纯牛奶。

2、全脂牛奶

此时是胎儿生长发育的关键时期，需要大量的蛋白质来促进胎儿的生长发育，而全脂牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，可以有效的补充孕妇体内所需要的营养物质，并且全脂牛奶中还含有维生素D，可以促进胎儿对钙的吸收，所以怀孕六个月可以喝全脂牛奶。

3、高钙奶

高钙奶中含有丰富的钙质，而钙质是骨骼的主要成分，所以怀孕六个月可以喝高钙奶，可以有效的补充孕妇体内所需要的钙元素，并且高钙奶中还含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，可以促进胎儿的生长发育，所以怀孕六个月可以喝高钙奶。

除此之外，也可以喝鲜牛奶、羊奶等，也有利于胎儿的生长发育。

怀孕六个月喝什么牛奶好？