体内有湿气的危害可能有肥胖、头晕、食欲不振等。
体内有湿气可能是长时间居住在潮湿的环境中，或者是经常吃寒凉食物，导致寒气侵入体内引起的。体内有湿气以后，可能会影响正常的新陈代谢，从而出现肥胖的现象，还可能会伴随头晕、食欲不振、四肢无力等症状。如果没有及时治疗，随着病情的不断发展，可能会导致湿气聚积在体内，出现身体水肿的情况，甚至会影响肾脏功能，出现尿频、尿急、腰膝酸软等症状。
建议患者可以通过拔罐、刮痧等方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、辣椒等，否则会加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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