避孕除了服用避孕药之外 ,使用全套是最安全无明显副作用的,如果月经规律,也可以采用避开排卵期的方式,采用避开排卵期的方式还是存在一定风险的,除非准确把握排卵期如果月经规律,正常排卵期是两次月经中间,即上一次月经结束后的十五天加减四天,也可以用监测基础体温的方式确定排卵期,排卵期那天体温最高,前提条件体温一定要测量准确