您好,对于体型偏胖的患者,减肥最好的方法是坚持运动及控制饮食因素,不吃高脂肪高热量食物,多吃蔬菜和水果,保持机体营养均衡。同时配合坚持以恒的体育锻炼,起到强身健体的作用,避免过于节食导致机体营养不良,严重影响患者的身体健康。