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为什么全身肌肉痛？
程斌
主治医师
三甲
济南市中西医结合医院
骨科
有可能是工作比较劳累 ，身体虚弱导致的，注意休息，适当增加营养，看看有没有效果，如果具体到关节也疼痛，那你就得到医院检查看看。建议劳逸结合，做适当的放松运动，比如慢跑，走路等小强度的运动，可促进血液循环。睡觉前洗个热水澡，对缓解疲累不堪很有效。保证充足的睡眠。减少精神压力，保持心情愉快。
2022-09-16 00:46 举报