39问医生

身高1.75体重170胖吗?

升高175厘米,标准体重应该是68公斤。如果体重达到80公斤,则体重指数为27.68,属于超重,已经接近肥胖。正常的体重指数应该在18.5-24之间,24-28属于超重,超过28就属于肥胖了。目前的体重指数,要注意及时限制高热能食物的摄入,并注意通过加强体育锻炼,消耗本身的脂肪组织,争取将体重指数控制到24以内。
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2019-08-01 浏览100
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