39问医生

160身高体重170胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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160身高体重170属于肥胖状态。
160身高体重170处于超重肥胖的状态,此时身体质量指数BMI≥30kg/㎡,因此是肥胖的。当人体摄入热量大于消耗量时,多余热量就会以脂肪的形式储存于体内,导致肥胖的发生。肥胖会导致多种代谢疾病如糖尿病、高血压等,也会增加心血管疾病的风险。建议患者调整饮食结构,减少高热量食物的摄入,并适当运动,将体重控制在合理范围内。
如果患者的肌肉含量较高,则可能因为肌肉量增加而使体重上升,但并不一定意味着肥胖。
针对肥胖问题,建议定期监测体重变化,同时关注腰围大小,以综合评估身体健康状况。日常生活中注意均衡饮食,避免暴饮暴食,多参与体育锻炼,有助于维持健康体重。
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2024-04-03 浏览100
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