在饮食调理方面食物应多种变化，搭配合理，多吃蔬菜水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅以获取更多的不饱和脂肪酸，维生素E对调理内分泌失调有着重要作用，可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E丰富的干果，或者是请医生诊断合理服用药物维生素E。
39问医生
女生内分泌失调吃什么？
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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