首先建议患者去医院进行核磁共振检查,看是否存在半月板损伤的情况,患者平时要通过小幅度的活动逐渐增加关节活动的范围 。如果病情严重的还需要通过手术进行治疗,手术后也需要加强功能训练,否则效果也会比较差,术后需要注意限制关节,超负荷劳动。