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水喝多了会湿气重吗？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
你好。健康的人体是能保持动态平衡的，多喝水可以通过排汗排尿方式等排泄出去，不至于湿气重，除非人体本身脾胃不好导致湿气无法很好排出。建议平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，作息规律，保证充足睡眠。
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2019-08-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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