米汤喝多了一般不会湿气重。如果饮用薏仁红豆米汤还可以祛除体内的湿气，对身体也是比较有好处的。薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，能达到减肥的效果。
39问医生
米汤喝多了湿气重吗
江耀广
内科
主治医师
广东省中医院
三级甲等
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66
2022-04-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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