怎么去除自卑的心理？

田超主治医师三甲

哈尔滨市第一医院精神心理科

自卑心理主要和人的成长环境有关，你的这种情况建议你首先要加强自身外在形象的训练，可以参加一些舞蹈培训或者是瑜伽训练，塑造自己的体型和良好的气质。这样自然而然你就会克服自己的自卑心理，另外要注意自己走路的姿势，挺胸抬头，面带微笑，出门时一定要精心打扮自己。当然，在注意外在形象的同时，还是要经常学习，丰富自己的思想，长期坚持就会克服自卑心理。

2022-09-21 00:10 举报

就诊科室：精神病

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000-5000元）

就诊准备：说清楚自己的情况

并发疾病：

便秘焦虑症睡眠障碍

相关检查：

颅脑MRI 脑脊液的化学检查脑葡萄糖代谢显像脑氧代谢显像颅脑CT 颅脑超声检查

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

贵阳肿瘤科医院上海不孕不育医院成都皮肤科医院北京妇产科医院四川泌尿外科医院武汉京都结石泌尿外科医院南宁白癜风医院青岛天道中医医院昆明曙光医院贵阳眼科医院

首页
>
精神心理科
>
自卑
>
自卑