身体湿气重一般是指身体受到外部湿气侵袭，导致身体出现不适症状。
若患者长期居住在潮湿的环境中，或者是长期食用辛辣刺激的食物，会导致身体出现湿气重的情况，常见症状包括舌苔厚腻、大便不成形、头晕目眩等。对于湿气重的患者，可给予祛湿的药物进行治疗，例如参苓白术散、归脾丸或者是香砂六君子丸等，建议患者在医生的指导下用药，不可私自用药，以免出现严重的副作用。
湿气重的患者在服药治疗期间还可适当食用祛湿的食物，例如赤小豆、冬瓜等，有助于治疗。另外，患者在日常生活中还可进行适当的运动，例如慢走、打太极等，有助于排出体内湿气。
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