神经质人格森田疗法

神经质人格森田疗法是一种心理疗法，主要是通过改变患者的行为方式，帮助患者更好的应对生活中的问题，改善人际关系。

神经质人格是指人格特征明显偏离正常，且根深蒂固的人，主要表现为固执、敏感、好嫉妒、易冲动、易激惹等。神经质人格的形成可能是因为家庭教育、社会环境、心理创伤等因素导致的，患者可以通过改变患者的行为方式，帮助患者更好的应对生活中的问题，改善人际关系，从而帮助患者缓解症状。

神经质人格的患者可以通过心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善症状。患者在日常生活中要注意保持良好的心态，多与朋友、家人沟通交流，还可以适当的进行户外运动，比如跑步、爬山、打球等，有助于转移注意力，保持良好的心情。

您好，根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，像你所说的这种情况的话，一般来说都是通过一些机器疗法和一些心理暗示的疗法来进行治疗的，建议您平时还是要注意适当的放松心情，不要给自己太大的心理压力，学会自我调节。希望能够帮助到您，谢谢！