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脂肪吸收不良怎么办？
吕正金
副主任医师
三甲
滕州市中医医院
中医学
粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。胃功能不好，要少吃多餐，花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃，苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津，核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质降。花生，蜂蜜都是养胃的，红茶蜂蜜。十分养胃。
2019-09-14 10:39 举报