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病情描述:火麻仁怎么吃治便秘?
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杨铭 副主任医师 三甲
黑龙江省中医院 综合内科
出现长期顽固便秘,主要是由于平常运动过少,饮食过于辛辣油腻等原因综合引起。建议平常饮食多吃富含纤维素和果胶水果和蔬菜,例如苹果,梨子或者小白菜等,每天要适当运动锻炼顺时针按摩腹部,不要久立坐久,所以先用火麻仁茶调理,并逐渐减量,逐步调理,有比较好的效果。 2022-09-16 11:53 举报
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