一定要减肥,控制饮食加上药物控制才能有疗效。建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟酒,避免情绪激动,多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗,否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。