体质虚弱面黄肌瘦,多是由于脾胃功能虚弱,肠胃消化不好导致的。或者是体内有积食的情况。你目前这症状,属于脾胃功能不佳,导致营养的吸收不足,可以去看看中医,通过中医当面辩证后使用健脾和胃的中药进行调理,平时饮食要清淡,容易吸收消化的。