39问医生

25岁，晚上睡觉总是梦到让自己发脾气的事

李云华全科门诊副主任医师

东营市河口区中医院二级甲等

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一种情况考虑患者并不是存在单纯的神经衰弱，考虑患者可能存在一定的焦虑情绪而导致上述问题，通过这种睡眠障碍来发泄自己的不良的情绪的，所谓日有所思夜有所梦。所以个人建议患者治疗上最主要的还是要学会放松自己的情绪的，都要给自己时间过多的心理压力啊。

网友****：亲爱的医生，感觉已经持续了至少8年了，是不是挺严重的睡眠障碍症

医生回复：情况其实是很难进行彻底纠正的，建议白天要注意放松。

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2020-02-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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