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抹茶酵素粉可以减肥吗
江医生
主任医师
其他
营养科
抹茶酵素粉对减肥有着一定的作用，但是尽量不要长时间的食用。因为这种物质中的一些成分会对身体造成影响，所以一定要特别的注意。想要减肥的人群可以选择运动，配合少量多餐的方式来达到减肥的目的。当然除此之外也可以多喝一些温热的开水，这样也能够通过排出体内的毒素垃圾来塑形。饮食上可以多吃一些绿色的蔬菜水果，少进食油腻的食物。也不要吃大肥肉或者是糖分过高的东西，这种食物热量过高，会对减肥造成一定的阻力。
2020-06-22 13:22 举报