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红豆煮之前要泡吗

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周丽君 副主任护师
伊通满族自治县民族医院
晚上六点钟之前吃的晚饭，喝了很多红豆薏
红豆薏米粥可以健脾去湿的，不属于高蛋白高脂肪食物，不会导致肥胖，不必担心
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
女性吃红豆好还是黑豆好
红豆与黑豆作为养生佳品，对女性健康具有独特的滋补功效，二者搭配食用可产生协同作用。从营养学角度来看
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
红豆薏米茶过期了还能喝吗
红豆薏米茶一旦过期便不宜饮用，因其保健价值已大幅降低且可能引发健康风险。过期后的红豆薏米茶不仅有效
滕月 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
银耳红豆粥孕妇可以吃吗
银耳红豆粥对孕妇而言是安全的食品，但需控制食用量；若存在过敏反应则需禁止食用，以避免健康风险。银耳
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
红豆薏米的功效减肥食多久才瘦
红豆薏米作为辅助减肥的食疗选择，其见效时间因人而异，主要取决于个人体质差异。体重增加的本质在于热量
徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
血糖高能吃红豆吗
血糖高患者通常可以适量食用红豆，适量摄入有助于补充营养、改善气血，但需控制食用量以避免消化不良等问
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
红豆泡久了会有毒吗
长时间浸泡红豆通常不会产生毒性，但如果水质变浑浊并散发腐烂发酵的气味，则表明红豆已变质，此时虽无毒
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
红豆过期了一年还能吃吗
红豆过期一年后通常不宜继续食用。红豆作为易受潮的谷物，在不当储存条件下极易滋生霉菌和细菌，发生变质
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
红豆薏米是发物吗
红豆薏米通常不被归类为发物。所谓发物，指的是那些营养过于丰富或具有刺激性，容易诱发疾病或加重现有病
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
红豆和绿豆哪个更有营养
红豆和绿豆都是营养丰富的豆类，不存在哪种更有营养的绝对说法，二者的营养成分各具特色。从营养学角度来
杨丽君 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
来姨妈可以吃红豆沙吗
来月经期间通常可以适量食用红豆沙，但血糖偏高者需注意控制摄入量。红豆沙以红豆为主要原料，富含蛋白质
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
红豆豆浆可以天天喝吗
红豆豆浆虽营养丰富，但因其性寒特性不宜每日饮用，长期过量摄入可能引发腹痛、腹泻等消化道不适症状。红
张定国 主任医师
江苏省人民医院 三甲
冠心病吃红豆好吗
冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病，适量食用红豆对该病症有一定益处。红豆富含淀粉、碳水化合物、维生素
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
红豆泡了一天一夜还能吃吗
红豆经过24小时浸泡后若无变质迹象仍可安全食用，但若出现异味或霉变则必须丢弃。从食品科学角度分析，
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
喝红豆薏米茶会导致便秘吗
适量饮用红豆薏米茶通常不会引起便秘问题，反而可能有助于改善肠道功能。红豆薏米茶的主要成分红豆和薏米
刘星星 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
红豆薏米茶过期了还能喝吗
对于已经过期的红豆薏米茶，出于健康考虑建议停止饮用。红豆薏米茶作为传统养生饮品，其药用价值主要体现
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
红豆薏米粥降血糖吗
红豆薏米粥并不具备降血糖的功效，若患者出现血糖升高症状，应及时就医并遵医嘱进行规范治疗，避免耽误病
李洪伟 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
红豆和赤小豆哪个适合小孩吃
红豆和赤小豆都是营养价值较高的食材，但儿童更适合选择红豆作为日常饮食选择。从营养学角度来看，红豆含
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
红豆和玉米可以在一起吃吗
红豆与玉米的搭配是营养互补的常见组合，二者同食不仅能提升膳食多样性，还能带来丰富的口感体验。从营养
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
肠胃不好可以喝红豆薏米茶吗
肠胃功能紊乱通常指胃肠消化系统失调，饮用红豆薏米茶可作为调理胃肠功能的辅助方式。红豆薏米茶中的薏米
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