根据你提供的情况考虑，由于短暂的精神压力，你目前发现自己有出现白头发了，建议你可以使用，还有何首乌的洗发水，清洗头发的。建议在饮食方面需要多吃些黑芝麻，黑豆这些食物可以补肾益气的，也可以缓解你的白发症状的，但是主要的是还是需要缓解心情压力的。
39问医生
压力大导致白发怎么办
吴丽晴
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-06-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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