食用油上以橄榄油、茶树油、核桃油等为主，但是也要适当控制。饮食因清淡为好，不好饮酒。血脂高一般血压也会较高，所以需要减少辛辣刺激食物以及高盐食物，避免血压进一步升高，情绪上也需要避免剧烈的波动。在饮品方面茶饮基本上都有降脂的作用，但是需要注意的是浓茶会有反作用，所以可以根据你的口味，喝点淡茶，还有就是经常喝点酸甜口味的自制果汁，比如柠檬、橙子、西红柿、柚子、苹果可以任意搭配榨汁作为日常饮品。
39问医生
脑梗吃什么食用油好
赵立垠
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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