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病情描述:气机失调怎么调理
医生回答
崔建军 副主任医师 三甲
内蒙古林业总医院 中西医综合科
气机失调在调理方面主要是心态和运动,什么事情要有一个好心态,建议患者通过适当的运动改善睡眠、有益于身心的健康、规律的生活,就会使气血得到补养,脏腑得到和谐。患者在食补方面,主要也是要追求属于一类节制,不要暴饮暴食,可以吃大枣、枸杞、小米之类的食物,对于补充气血也特别的好。 2021-06-26 11:09 举报
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