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喝茶血压高多久恢复正常

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喝茶血压升高，停止喝茶后会恢复正常。茶中含有的咖啡因会导致血压升高，目前临床研究发现，茶和咖啡都含有咖啡因。因为咖啡因能有效地增加交感神经的兴奋性，而交感神经的兴奋性增加，儿茶酚胺的分泌就会强烈，血压就会升高。喝茶后会刺激人体中枢，所以会导致睡眠减少。由于休息时间少，可导致副交感神经兴奋性降低，从而导致血压升高。