39问医生

最近睡醒之后不解乏是怎么了

李荣光妇科副主任医师

佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

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最近睡醒之后不解乏，一般是由于脑力衰竭或者肾虚等原因所致。当出现长时间学习或者工作时，因为大脑一直在运行，没有得到充足的休息。对于男士来说，也可能是因为肾虚的原因所致，可以通过多吃高钙类食物，比如海产品，对缓解症状有不错的效果。建议患者每天应保持足够的睡眠时间，这样才可以更有效地工作。

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2021-09-18 浏览100次

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