关节松弛症怎么锻炼

徐楚江主任医师三甲

南方医科大学中西医结合医院骨伤科

关节松弛症可以仰卧起坐。关节放松的方法有很多若膝关节松弛，可以先做仰卧位，然后再抬高双下肢，也可以选择骑自行车仰卧位进行下肢肌肉组织等长和收缩运动。主动和被动移动下肢关节采取站立姿势可以做下肢下蹲运动，通过关节的正确运动可以增强关节的稳定性，增加骨强度和密度，增加关节的肌力，这将有助于疾病的缓解。

2022-05-20 16:54 举报

就诊科室：泌尿

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，结石大小不同，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 - 6000元）

就诊准备：化验小便

并发疾病：

尿路梗阻膀胱结石贫血尿路感染肾盂肾炎肾周围炎

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