益生元饮料的功效作用_39问医生

益生元饮料的功效作用

吴春城消化内科主治医师

江西中医药大学附属医院三级甲等

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益生元饮料的效果与食用纤维的效果一样得到了很好地证实，益生元可以显著改善便秘，除了自身的渗透压会从肠壁释放水分外，最重要的是益生元可以促进有益细菌的增殖，便秘者的肠道环境是碱性的，但代谢过程中有益细菌产生的醋酸，乳酸等有机酸能促进肠道变弱酸性，增加渗入体内的水分，刺激肠道蠕动，从而缓解便秘。

2022-06-07 浏览100次

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益生元饮料的功效作用