红豆薏米芡实的功效与作用及食用方法_39问医生

红豆薏米芡实的功效与作用及食用方法

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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红豆薏米芡实具有健脾祛湿、利水消肿的功效，可以用来泡水或者煮粥。

红豆薏米芡实都属于药食同源，具有健脾祛湿、利水消肿的功效，可以用来改善脾虚泄泻、小便不利、水肿、肥胖等症状。红豆薏米芡实可以直接用热水冲泡，也可以将红豆薏米芡实煮粥食用。

需要注意的是，单纯的食物并不能够发挥出等同于药物的功效和作用，如果身体出现不适，需要及时就医治疗。同时，在食用期间要注意饮食调节，避免进食生冷、刺激或过于油腻的饮食，以免影响到药效的发挥。

2022-01-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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红豆薏米芡实的功效与作用及食用方法