甩手功是一种古老的健身法，属于传统保健方法，不属于现代意义上的体育运动项目。
甩手功主要是通过一定的动作和意念锻炼达到强身健体的目的，其核心在于“动形以养神”，即通过肢体运动来调整身心状态。虽然在一定程度上也能起到锻炼效果，但它并不符合现代体育运动项目的特征和评价标准，故不算体育运动项目。
若在练习甩手功时出现心慌、胸闷等不适症状，应立即停止活动并就医。
无论是进行甩手功还是其他形式的运动，都应注意适度原则，并结合自身身体状况进行调整，避免过度劳累或受伤。
2024-03-22 17:22 举报
