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病情描述：做有氧能瘦脸吗
医生回答
程茂璐 主治医师 三甲
全科
做有氧运动可以瘦脸。因为有氧运动能够促进身体新陈代谢，使体内多余的水分和废物排出体外，进而达到瘦脸的效果。对于水肿型肥胖患者来说，通过有氧运动可能会出现暂时性的体重下降，但并不能直接瘦脸。需要注意的是，在进行有氧运动的同时还应配合饮食控制以及面部肌肉锻炼，才能更好地实现瘦脸效果。此外，睡眠充足、避免熬夜也有助于维持正常的新陈代谢水平。 2024-02-17 21:10 举报
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