做什么动作可以长高

李艳梅 副主任医师 三甲
沈阳市红十字会医院 儿科

通常积极地运动,有利于加快生长激素的分泌,有利于孩子长高,具体的运动可以有多种选择,比如跑步、跳绳、打篮球、踢足球等这些运动,都是有助于长高的。除了运动以外,建议孩子要按时休息,早睡早起,尽可能避免长时间的熬夜。由于午夜生长激素也有分泌的高峰,所以早睡也有助于孩子的长高。

2021-07-27 10:02 举报
肾结石 就诊必看
就诊科室: 泌尿
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,结石大小不同,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 - 6000元)
就诊准备: 化验小便
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