下肢沉重可能是久坐、受凉、腰椎间盘突出症等原因引起的。通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、久坐
如果平时工作时长时间久坐，可能会导致下肢血液循环流动受到影响，容易引起下肢发麻、酸胀等症状。一般不需要特殊治疗，建议避免长时间久坐，工作一段时间后可以适当的起身活动。
2、受凉
如果不注意下肢部位的保暖，可能会导致下肢受到凉气入侵，容易引起肌肉痉挛，从而出现疼痛、无力等症状。可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过多卧床休息的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
通常是指腰椎间盘组织发生向外突出现象，在疾病发作时会导致腰部出现疼痛，若腰痛发生放射，可能会影响到下肢，出现下肢麻木、无力等症状。可以通过腰部牵引的方式进行改善，也可以通过腰部开放手术进行治疗。
除此之外，还可能是下肢静脉曲张、动脉硬化性闭塞症、血栓闭塞性脉管炎等疾病造成的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-06-20 17:52 举报
