甚神志恍惚可以考虑中药调理、认知行为疗法、镇静剂治疗、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌象及脉象等信息开具处方，配制个体化中药方剂，通常服用周期为一到两个月。此方法通过平衡体内气血阴阳，改善因情志不畅引起的神志恍惚状态。
2.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式和行为习惯，在数周内完成一系列面对面咨询会议。该疗法有助于纠正对自身状况的错误认识，减轻压力影响，从而缓解神志恍惚的症状。
3.镇静剂治疗
精神科医师可能会开处方给予抗焦虑药物如阿普唑仑片、氯硝西泮片等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能够稳定神经传导系统功能，减少异常兴奋性放电导致的精神紊乱现象。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行刺入，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸可调节大脑神经递质平衡，促进血液循环，缓解因脏腑功能失调引起的神志不清。
面对神志恍惚的情况，应避免摄入咖啡因含量高的食物或饮料，如巧克力和浓茶，以减少刺激。同时，保持规律作息，保证充足睡眠，有利于缓解不适症状。
2024-03-05 23:04 举报
