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病情描述:甜瓜子的功效与作用及食用方法
医生回答
崔建军 副主任医师 三甲
内蒙古林业总医院 中西医综合科
甜瓜子含有丰富的蛋白质、纤维素,可补充人体所需的营养和能量,可促进肠蠕动,加快排便,缓解便秘。甜瓜子中还含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂,可为大脑提供营养成分,滋养大脑,促进青少年智力发育,缓解老年人的记忆力减退,具有很好的益智健脑作用。此外,籽脂油还可以起到驱虫的作用。一般直接食用即可。 2021-07-03 15:22 举报
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