金针菇一般不能消化 。金针菇的细胞壁当中含有几丁质,是虾、蟹等动物外壳的主要成分,几丁质是一种膳食纤维,具有不溶于水、碱液和有机溶剂,只溶于强酸的特性。但很遗憾,人体胃酸虽然已经很强大,但能力还不够,无法溶解几丁质。再加上平时吃金针菇的时候,一般都是直接吞进去,很少会咬断。所以,吃完金针菇后,还是会保持原样跟随着便便一起被排出去。