慢性咽喉炎和鼻炎可以通过生活方式调整、咽部保湿、鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、规律作息。因为烟草中的尼古丁以及酒精会刺激呼吸道黏膜，导致炎症加重；而充足的睡眠有助于机体恢复，提高免疫力，有利于疾病的恢复。
2.咽部保湿
通过增加室内湿度、饮水量等方式来改善咽部环境，减少因干燥引起的不适感。慢性咽喉炎患者的咽喉黏膜通常存在不同程度的损伤和炎症反应，此时需要特别注意保持其湿润状态以减轻症状并促进愈合。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他适当的溶液进行每日一次或按需多次鼻腔冲洗。此举可清除积聚在鼻道内的分泌物及过敏原，缓解鼻塞、流涕等症状，并降低继发性上呼吸道感染风险。
4.抗组胺药
口服或外用非处方抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，根据说明书指导使用。这类药物能阻断组织胺受体，从而减轻由过敏反应引发的瘙痒、打喷嚏等不适。对于某些类型的鼻炎可能有效。
5.糖皮质激素喷雾
选择合适的吸入式糖皮质激素喷雾剂，按医嘱每日定时喷入患处。此类药物具有显著的抗炎作用，能够快速缓解气道及鼻粘膜的肿胀与充血现象，适合于哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病所致的咽喉及鼻腔不适。
除上述措施外，建议定期进行户外活动，如晨跑、散步等，以增强身体抵抗力。同时，饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水也有助于缓解症状。
2024-04-03 09:14 举报
