对于正常健康人群，适量饮用茶水通常不会产生明显的不良影响。
茶水中含有茶碱、咖啡因等物质，这些物质具有一定的中枢神经兴奋作用。中枢神经系统的过度兴奋会导致心跳加快、血压升高等生理反应，从而诱发心悸的症状。此外，长期大量摄入茶碱和咖啡因还可能导致依赖性和耐受性增加，进而加重心血管负担。因此，对于存在心血管疾病风险因素或既往有相关病史者，应限制或避免过量饮茶以减少潜在的风险。
对于存在睡眠障碍的人群而言，晚上睡前不宜饮用浓茶，以免茶叶中的茶多酚刺激中枢神经系统，导致大脑皮层持续处于兴奋状态而难以入睡。
建议在日常生活中密切监测自身的心血管健康状况，定期进行体检，并注意饮食习惯，保持均衡营养，有助于预防心血管疾病的发生。
2024-01-15 02:51 举报
