鲜鹿茸可以通过磨粉冲服、炖汤、泡酒、煮粥、研末外敷等方式食用。需要注意的是，虽然鹿茸具有一定的滋补作用，但并不能替代药物治疗，若需要使用，请咨询专业医生或药师。
1.磨粉冲服
将鲜鹿茸磨成粉末后，可以取适量放入杯中，然后加入适量温开水搅拌均匀饮用。该方法能够使机体充分吸收鲜鹿茸中的营养物质，从而达到滋补身体的目的。此外还可以缓解疲劳、提高免疫力等作用。
2.炖汤
将鲜鹿茸切成薄片或小块，与其他食材一起放入锅中加水炖煮数小时至熟透即可。鹿茸炖汤具有补肾益精的功效，适用于治疗肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
3.泡酒
将鲜鹿茸洗净晾干后切片或锉成细末，再加入白酒密封浸泡一段时间即可。鹿茸泡酒可增强体质、促进血液循环以及改善睡眠质量。
4.煮粥
先将粳米淘洗干净后放入锅中加水熬煮至半熟状态，然后再加入处理好的鲜鹿茸继续熬煮至熟烂即可。鹿茸煮粥具有健脾养胃的作用，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解效果。
5.研末外敷
将鲜鹿茸刮去毛并洗净，切成薄片晒干或烘干后研成细末备用。外用时可根据需要加入适量蜂蜜或生理盐水调制成糊状涂抹于患处。
需要注意的是，鹿茸为名贵药材，使用前应咨询专业医生以确保安全有效。同时，由于鲜鹿茸属于热性食物，因此不宜过量食用，以免引起上火症状。
2024-01-23 13:05 举报
