维生素B2的食物一般有动物内脏、蛋黄等，水果一般有香蕉、苹果等。
维生素B2是人体内黄酶类辅基的组成部分，是人体内的重要营养素，在人体内起着重要的作用，可以维持正常的视觉功能，而且还可以促进生长发育。维生素B2在动物性食物中比较丰富，比如动物的内脏、蛋黄等，而且水果中也含有一定的维生素B2，比如香蕉、苹果、梨等，适量吃一些动物性食物以及水果，能够补充身体所需要的维生素B2，对身体健康有一定的好处。
此外，维生素B2可以参与体内的能量代谢，能够促进细胞生长和再生，而且还可以维持正常的视觉功能。如果患者体内缺乏维生素B2，可能会导致皮肤干燥、口腔溃疡、视力下降等，患者可以在医生的指导下服用维生素B2片、维生素B2片等药物进行治疗，同时还可以适量吃一些动物性食物，比如动物肝脏、蛋黄等，有利于疾病的恢复。
2021-09-07 22:13 举报
