八宝茶一般是由多种中药材配伍制成的茶饮，主要具有补充营养、健脾暖胃、补气养血、清热泻火、理气和中等功效，对身体有一定的好处。
1、补充营养
八宝茶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、健脾暖胃
八宝茶中含有桂圆、红枣、枸杞、葡萄干等温热性的食物，饮用后可以促进体内血液循环，在一定程度上可以达到健脾暖胃的效果。
3、补气养血
八宝茶中含有人参、当归、桑葚、红糖等中药材，具有补气养血的功效，可以改善气血不足引起的不适症状，比如面色苍白、身体乏力等。
4、清热泻火
八宝茶中含有枸杞、桂圆、红枣、桑葚等中药材，具有清热泻火的功效，可以改善上火引起的不适症状，比如口舌生疮、大便干结等。
5、理气和中
八宝茶中含有陈皮、甘草、人参等中药材，具有理气和中的功效，可以改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如恶心、呕吐、腹胀等。
但需注意，对八宝茶过敏者禁用，过敏体质者慎用。如果患者饮用八宝茶后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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