弱精子症需要注意饮食、调整生活方式、注意适当锻炼、注意同房频率、遵医嘱用药等。
1、注意饮食
建议患者日常生活中可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对身体造成刺激，加重病情。
2、调整生活方式
患者应注意避免长时间骑车、长时间坐飞机、长时间熬夜等，以免影响精子的质量，导致病情加重。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。
3、注意适当锻炼
弱精子症的患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于提高身体素质，对病情的恢复有一定的帮助。但要注意避免剧烈运动，以免引起不适症状。
4、注意同房频率
对于弱精子症的患者，在同房时应注意频率，避免频繁同房，以免影响精子的质量，不利于病情的恢复。
5、遵医嘱用药
患者可以在医生指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，有助于改善弱精子症的情况。另外，患者还可以遵医嘱服用抗氧化药物，如维生素E、维生素C等，有助于改善精子的代谢。
除此之外，患者还需要注意避免吸烟、酗酒等，以免影响病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-12 05:32 举报
