海绵体受损多久能自愈，需要根据患者的具体情况进行判断。如果患者受损程度较轻，一般1个月左右可以自愈。如果患者受损程度较重，通常需要3个月左右的时间可以自愈。
海绵体受损通常是由于外伤、炎症等因素引起的阴茎损伤。如果患者受损程度较轻，一般情况下1个月左右可以自愈。此时患者可以在医生的指导下通过局部热敷的方式，加快局部血液循环，有助于受损的海绵体恢复。如果患者受损程度较重，一般需要3个月左右的时间才可以自愈。在这期间，患者需要注意避免过度进行性生活，以免影响受损部位的恢复。
在日常生活中，建议患者需要注意保持会阴部的清洁卫生，勤换内裤，以免引起感染的情况。同时，患者需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
