毛发检测3个月没有办法通过。目前毛发检测吸毒最精准,也是作为司法途径的有效手段。平时适当的多喝水,多锻炼,促进代谢一般半年内能排泄掉。病毒代谢多是通过尿液代谢,要多喝水,要看具体的情况,因为每个人的代谢能力其实是有一定差别,所以说并不绝对。每个人的情况还是有一定的区别,建议远离毒品。