老是出现腰膝酸软,伴随神疲倦力,精力不振,这个现象常见于中医所说的肾虚,有的还会出现腰部以下酸困发凉,畏寒怕冷,夜小便普遍多等病症。能够酌情的全身上下组织中成药全鹿丸,壮腰健肾丸,大概是用中药汤剂调养,平常应该选择适当的体育锻炼,畅通气血。