异常形态精子一般指的是精子的畸形率。通常情况下，精子的畸形率小于96%是正常的。
精子的畸形率是指精子的头部、体部、尾部出现形态变异的情况，正常精子的形态应当是完整的，一般精子的畸形率小于96%。如果精子的畸形率超过96%，则说明精子的质量受到了影响，可能是由于长期抽烟、喝酒、长期熬夜、环境污染等原因导致的，会影响到正常的受孕。
在日常生活中，建议男性要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，也要避免频繁进行性生活，否则会影响到精子的质量。平时还要注意饮食健康，可以适当吃富含锌、硒、维生素E的食物，比如生蚝、海带、南瓜子等，能够为身体补充所需要的营养。同时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，增强精子的活性。
2021-11-02 23:47 举报
