七八十岁老人的血压正常范围，一般收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。
血压可以判断心脏功能与外周血管阻力，也是诊断疾病、观察病情变化与判断治疗效果的一项重要内容。血压也会受到多种因素的影响，比如年龄、情绪、环境等。七八十岁的老人如果身体健康，没有疾病，血压的正常范围与一般成年人是一样的，收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。如果老人有高血压的情况，建议及时去医院就诊，在医生的指导下服用降压药物控制血压，比如硝苯地平缓释片、氢片等。
另外，在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、苹果等。同时，要注意休息，保持心情舒畅，避免过度紧张。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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