精子质量检查一般不可以在家里取，建议到正规的医院进行检查。
精子质量检查主要是对精液量、精子浓度、精子活力、液化时间、畸形率等进行检查，通过精液质量检查能够判断精子的质量，如果在家里取精子，可能会导致精液量过多，容易影响精子的检查结果，所以不建议在家里取精子。精子质量检查需要到正规的医院进行检查，如果精子的质量比较好，一般可以通过日常生活调整进行改善，要避免吸烟、喝酒，而且也要避免长时间熬夜，以免影响精子的质量。如果精子的质量比较差，建议患者及时到正规医院的男科就诊，并积极配合医生治疗，以免影响受孕。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免频繁进行性生活，以免影响精子的质量。在饮食上可以适当进食富含锌、硒的食物，如海参、生蚝、牛肉等，有助于提高精子的质量。
2021-11-07 20:58 举报
