减肥期间可以适量食用复合维生素B片。
复合维生素B片中含有的多种维生素B族成分，如维生素B1、B2等，可以帮助促进新陈代谢，提高身体的能量水平。适当的摄入可支持基础代谢率，辅助减轻体重，并预防因节食导致的营养缺乏。
如果存在肝功能不全或肾功能衰竭，则需谨慎使用复合维生素B片，因为其可能增加肝脏和肾脏的负担。
在服用复合维生素B片时，应遵循医嘱，不可超量服用，以免引起不必要的副作用。同时，注意均衡饮食，确保每日所需的各种营养素。
复合维生素B片中含有的多种维生素B族成分，如维生素B1、B2等，可以帮助促进新陈代谢，提高身体的能量水平。适当的摄入可支持基础代谢率，辅助减轻体重，并预防因节食导致的营养缺乏。
如果存在肝功能不全或肾功能衰竭，则需谨慎使用复合维生素B片，因为其可能增加肝脏和肾脏的负担。
在服用复合维生素B片时，应遵循医嘱，不可超量服用，以免引起不必要的副作用。同时，注意均衡饮食，确保每日所需的各种营养素。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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